Yukendu app for iPhone and iPad

Yukendu, un nuovo e innovativo servizio per il dimagrimento e il benessere della persona, non è una dieta ma un programma completo, alimentare e sportivo, che cambia lo stile di vita attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé.

Un coach dedicato accompagna lutente passo passo, attraverso messaggistica real time e la possibilità di fissare degli appuntamenti telefonici per le fasi più importanti del percorso.

LApp, oltre allarea dedicata alle comunicazioni con il Coach, è composta da:

- Larea "Mangiar bene": contiene in particolare il piano alimentare, equilibrato e personalizzato, nonché tanti consigli utili per una corretta alimentazione.

- Larea "Corpo e Mente": contiene il piano di attività fisica, personalizzato e supportato da guida audio e video per allenamenti frequenti, rapidi ed efficaci da fare anche semplicemente a casa e senza attrezzi. Larea contiene inoltre diversi strumenti per la riduzione dello stress e lo sviluppo dellautoascolto, e molti consigli e suggerimenti per migliorare il proprio benessere.

- Larea "I tuoi progressi": qui è possibile monitorare e condividere con il proprio coach giorno per giorno i propri progressi, sia in termini di peso che di energia e vitalità.